Santo Domingo, R.D.- El psicólogo y coach radicado en España, Juan Rojas, ofreció la conferencia "La Autoimagen es un Pilar para Nuestra Autoestima" en la Biblioteca Pedro Mir de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), donde instó a los asistentes a reflexionar sobre su autoimagen y cómo ésta influye en su autoestima.
Rojas subrayó que una autoimagen saludable no se trata de perfección, sino de aceptación y valoración personal, lo cual es fundamental para construir una autoestima sólida. Durante la charla, abordó temas como la formación de la autoimagen, los factores que la afectan, y su impacto directo en el bienestar y la confianza.
El conferencista compartió que su experiencia personal y profesional le motivó a realizar esta conferencia, al observar cómo la autoimagen puede limitar o potenciar la calidad de vida de las personas. Además, se discutieron técnicas para transformar patrones negativos de pensamiento y estrategias para cultivar una autoimagen positiva a través del autocuidado y la autocompasión.
Juan Rojas, certificado como coach en España, ofrece en su página web www.psicologojuanrojas.com una serie de autoevaluaciones gratuitas que permiten a los usuarios identificar áreas de crecimiento personal y mejorar su autoestima de manera confidencial.
Con una sólida formación académica que incluye psicología clínica, organizacional, y derecho, además de maestrías y especializaciones en salud y atención sociosanitaria, Rojas ha trabajado para ofrecer herramientas prácticas que promuevan el desarrollo personal y profesional de sus seguidores.
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